Clases zumba barcelona


¿Qué es Zumba Fitness®? En qué consiste el zumba

Cuida las caderas y sus articulaciones. El método Pilates mejora tu calidad de vida.

Recomendado por muchos médicos como forma de tratar y prevenir muchas lesiones. La flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico es una constante en nuestra sociedad.


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Esta flacidez puede causar problemas relacionados con el aparato genito-urinario de la mujer, dolores de espalda y otros problemas estéticos como la barriga hinchada, flacidez abdominal. Disminuye la presión intraabdominal y previene prolapsos.


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  • Mejora los problemas estéticos como la barriga hinchada y la flacidez abdominal. Con los hipopresivos mejoran los problemas de incontinencia urinaria, excelente para la recuperación y tonificación en la etapa del post-parto, los ejercicios mejoran la salud de tu espalda y previenen las hernias discales. Te esperamos!

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